Carlo Fregosi nacque a Savona nel 1890.
Ginnasta tesserato in seno alla storica società sportiva Fratellanza Ginnastica Savonese, dopo essersi affermato nei campionati regionali e nazionali, visse il suo massimo momento di gloria quando, nel 1912, vinse due medaglie d’oro alle Olimpiadi in terra svedese.
La squadra olimpica maschile era in quell’occasione capitanata dal celebre maestro Alberto Braglia, savonese d’adozione, avendo indossato lui stesso la maglia della Fratellanza Ginnastica Savonese.
Fregosi partecipa anche alle Olimpiadi di Anversa in Belgio nel 1920: in quest’ultima manifestazione il nostro portacolori fu molto sfortunato e non riuscì a salire sul podio. In Belgio con Fregosi erano presenti anche i tiratori alla fune Luigi Schiappapietra, Rodolfo Rammozzi ed il giocatore di calcio Rinaldo Roggero (cui oggi è intitolata la sezione savonese della U.N.V.S. che partecipò alla vittoria ottenuta dall’Italia contro la Norvegia.
Venne a mancare nel 1968.
